logo
繁体
繁体

纽约时报:眼霜是否真的对预防皱纹有效?

记者Annie Sneed代表纽约时报采访了两位皮肤科专家,为了解答关于眼霜是否能够预防或修复脸部皱纹的问题。专家们认为,重点在于护肤品内部的成分是否能够包含能够有效防皱纹的活性成分,否则的话,眼霜与普通的保湿霜差别并不太大。

Photo by Poko Skincare on Unsplash 

提问:眼霜真的能预防皱纹吗?

无论是衰老、阳光照射、吸烟还是反复的眯眼、微笑、大笑或皱眉,没有人能够避免随着年龄增长而出现的皮肤皱褶和细纹。而眼睛周围的区域特别容易受到这种变化的影响。耶鲁大学医学院皮肤学助理教授萨拉·帕金斯说:“眼睛下面和周围的皮肤很脆弱,也比较薄。这里的皱纹和线条会比其他部位的皮肤更突出。”

虽然有些人不太关心他们的眼部皱纹,但其他人可能想延缓这一衰老过程,保持他们的皮肤看起来更年轻。这可能会让他们想知道。那些小小的、昂贵的眼霜值得吗?下面是专家们的意见。

眼霜或其他面部皮肤护理产品可以帮助消除皱纹吗?

帕金斯和斯坦福大学皮肤病学临床教授扎基娅·拉赫曼说,有证据表明,眼霜,甚至是普通的面部保湿霜,可以帮助预防和修复皱纹。但有一个很大的注意事项:它们必须包含一些关键的活性成分:视黄醇(或处方类维生素A)或维生素C。

帕金斯说:“当我们谈论眼霜的功效时,把所有眼霜放在一起说是不公平的,因为它们中的一些可能只是被美化的保湿面霜,里面没有任何生物活性成分。”

视黄醇(retinol)和处方类维生素A(retinoids)是两种密切相关的化合物,都由维生素A衍生。类维生素A通常是处方药,而视黄醇一般在非处方产品中。这些物质可以增加细胞周转,防止胶原蛋白分解,产生新的胶原蛋白,并创造更多的玻尿酸(人体自然产生的一种物质,有助于保持皮肤的水分)。专家说,有很好的证据表明这些化合物可以帮助预防和改善皱纹。拉赫曼说:“我认识的每个皮肤科医生,包括我自己,都把这些作为他们皮肤护理方案的一部分。”

两位专家指出,视黄醇和类维生素A,但尤其是效力更强的类维生素A,都可能引起皮肤刺激,不过随着时间的推移,这种刺激应该会减弱。如果你要购买含有视黄醇的非处方药产品,帕金斯建议寻找至少含有0.25%到1%视黄醇的产品。

帕金斯还提醒说,这些产品可能会加重晒伤,所以她建议在晚上使用,白天则涂抹防晒霜。(她还提到,暴露在阳光下时,这些产品的效果会降低)。两位专家都强调,如果你怀孕了,你不应该使用含有视黄醇或类维生素A的产品。

Photo by Kitera Dent on Unsplash 

也有适度的证据表明,外用维生素C有助于抑制和修复皱纹。拉赫曼说:“它是一种有效的抗氧化剂,”这意味着维生素C能中和被称为自由基(free radicals)的有害分子,这些自由基会损害皮肤。她说,它还有助于胶原蛋白的生成。

然而,帕金斯指出,虽然有“令人信服的证据”表明外用维生素C有助于消除皱纹,但视黄醇和类维生素A的数据更为可靠。如果你要在两者之间做出选择,两位专家都建议使用视黄醇或视紫红质,而不是外用维生素C。而且与视黄醇和类维生素A一样,维生素C也有可能刺激皮肤。

专家们还提到,有证据表明含有玻尿酸的护肤品可以改善皮肤的外观。这种成分可以使皮肤丰满,使其看起来更年轻。然而,两位专家指出,这些效果只是暂时的。帕金斯说:“有数据显示,使用玻尿酸会改善外在的细纹和皱纹”。但“它的工作方式不同,是将水带入皮肤,而不是像上面提到的其他活性成分那样,在分子水平上发挥作用”。

在预防或修复皱纹方面,眼霜是否优于普通面部保湿霜?

帕金斯说:“作为一个类别来说,眼霜是我最讨厌的东西之一,”她补充说,眼霜的成分通常与面部保湿霜中的成分相同。

拉赫曼同意。与其他面部皮肤护理产品相比,眼霜可能更厚一些,或者活性成分的强度更低,因为它们是为敏感的眼睑皮肤量身定制的。但总的来说,“它们每盎司的价格往往比用于面部的普通保湿霜要高得多,而且它们的成分往往没有什么不同”。就个人而言,她使用普通的面部保湿霜来护理她的眼周皮肤。

那么,眼霜是否值得使用?

除非你喜欢使用眼霜,否则含有上述关键活性成分的普通面部保湿霜应该对皱纹有同样的效果。如果你购买含有这些成分的眼霜,你可能只是花更多的钱买到了更少的,具有类似功效的产品。但是,你也不应该期望任何这些护肤品能出现奇效,而且效果可能需要时间。拉赫曼说,起效“需要几个月,而不是几天”。

Photo by National Cancer Institute on Unsplash 

至于最好的预防眼部皱纹方法是什么?两位专家都明确地同意:防晒是关键。