Liteboxer是一款新出的家庭健身器，主打的是拳击训练，Brin-Jonathan Butler测试了这款健身器，得出了一些有趣的结论。

在那辆6英尺高、漆黑的Liteboxer车被送出的第二天早上，我走进客厅，发现我的猫小心翼翼地站在远处，惊奇地抬头看着这个陌生的闯入者。这让我想起了《2001太空漫游》中猩猩们遇到黑色巨石的场景。

我也有理由保持警惕。这款价值1495美元的Liteboxer已经被称为“拳击袋”，是对传统拳击袋的重新设计。然而，在客厅里，我也很疑虑，这个巨大的独立设备，更像是一个狂欢节强者用大锤敲打的高台，还是一个随时准备将我传送到企业号上的个性化传送器。

Liteboxer是由麻省理工学院毕业的工程师和注册私人教练杰夫•莫林和Spark Capital的普通合伙人托德•戴格斯共同创立的，他们筹集了600万美元，试图复制在家进行拳击训练的体验。

在过去的26年里，我与世界各地的拳击运动密切相关——作为一名业余拳击手、训练师和报道这项运动的记者——我发现自己准备好迎接孩之宝的西蒙游戏、打地鼠游戏和《舞蹈革命》，它们都在我的拳头里融为一体。

我和猫一起看了视频，听起来好像是汉斯·齐默为克里斯托弗·诺兰的惊险电影配乐。绿色的LED灯指示你应该在何时何地发动攻击，力传感器跟踪你的力量和准确性。一个交互式显示器会播放由训练师引导的训练或快速挑战，而该软件的专利节奏技术会将拳击组合与舞蹈和流行音乐同步。

你可以与朋友和家人在同一项锻炼中竞争，并比较结果。或者下载Liteboxer应用(三个月免费试用，后每月29美元)，从专家指导的课程和其他选项中进行选择，包括15分钟的“快速击球手”，以及围绕不同节奏和击球组合节奏的45分钟耐力训练课程。

这款应用有相当多的歌曲可供播放，但我的前三个选择崩溃了它。令我失望的是，只有来自前第三党总统候选人坎耶·韦斯特的Gold Digger让我的健身之旅得以继续。

我发现，这些设备在提供一种刺激的运动来燃烧卡路里和出汗方面非常有效，但任何真正的拳击背景往往会阻碍而不是奖励它的使用。Liteboxer是一个固定的平台，它的目标绝不可能复制人类的解剖结构，更不用说具有任何移动性。即使是不起眼的拳击袋的摆动也需要节奏、平衡、运动和不断的调整，以保持一个最佳的打击范围。

同样地，步法是拳击的基础，但是一旦你用Liteboxer确定了一个有效的打击姿态，它就不允许你的脚移动，这样你就可以重置你的平衡，打出更多的拳。保持静止与我为学生提供的几乎所有训练是对立的。告诉你在哪里打拳的照明系统和测量力、精度和时间的传感器把我带出了拳击馆，带进了一个复古游戏厅。

对于许多用户来说，这很可能会增加它的吸引力。举个例子，当我用我的两个学生(一个是中级，一个是初学者)测试它的时候，他们玩得很开心，他们的出拳动作与音乐的节奏同步。当我问我的一个中级学生，我们一对一的训练，包括聚焦手套和轻拳击，与使用拳击，有什么不同时，他说，“这基本上是在塞伦盖蒂野生动物园看狮子和在布朗克斯动物园看狮子的区别。”

对我来说这似乎是正确的。对于那些被进入拳击馆的前景吓到的人来说，更不用说真正的拳击场了Liteboxer提供的只是科学所能提供的一个甜蜜版本。对于那些喜欢用拳头来缓解压力和获得良好燃烧的快感的人来说，它将是一个完美的选择，而没有那个大缺点，你知道，会被人一拳打在脸上。