Sydney Page在华盛顿邮报发表文章，讲述母亲罗娜目睹自己的女儿为了戒掉社交媒体而承受的痛苦，打算让自己的小儿子在没有接触过社交媒体之前就彻底杜绝它，罗娜以1800美元为条件，要求小儿子从12岁开始，到18岁生日之前不可以使用社交媒体。

西弗特被他以为的巨款所吸引，欣然接受了这个条件，虽然在长大的过程中，西弗特渐渐明白1800美元并不能让他从此躺平，但是他也感受到了没有社交媒体的好处和老母亲的良苦用心，终于坚持完成了和妈妈的“赌约”，顺利拿到了这笔钱。

当西弗特·克莱夫萨斯 12岁时，他的母亲跟他做了个交易，以1800美元为交换条件，要他在18岁生日之前不使用任何社交媒体。

令他母亲高兴的是，西弗特做到了。经过六年不使用任何社交媒体的生活，他在2月19日庆祝了自己的18岁生日，并将1800美元存入银行账户。然后，毫不迟疑地，他下载了Instagram和Snapchat。

禁止儿子使用社交媒体的想法始于2016年的一个早晨，当时西弗特的母亲罗娜·克莱法斯在广播中听到了一个故事。这是关于一个名为“16 换16”的挑战，其中一位母亲承诺，如果女儿能够不使用社交媒体，将在她16岁生日的时候奖励她1600美元。

罗娜说：“我想看看西弗特是否也能做到。”

那天下午，在他们位于明尼苏达州莫特利的家中，罗娜向她当时正处于青春期的儿子提出了“18换18”挑战的想法。她提高了赌注，增加了两年时间和200美元。

她问西弗特：“嘿，西弗，如果我付给你1800美元，你是否愿意等到18岁再用社交媒体？”她补充说，“这包括所有的社交媒体，Instagram、Facebook和推特（当时TikTok还不流行），通通不能用。”

他的眼睛瞬间就亮了。

罗娜认为，儿子主要是被钱迷住了。

西弗说当时在想：“我以为我再也不用工作了，我觉得这太酷了，我当时对1800美元能买到什么并没有概念。”他甚至开始幻想有一天能用这笔钱买一辆汽车。

他的母亲能感觉到他在财务方面的天真。罗娜说：“我觉得他以为这笔钱能为他未来的生活奠定基础。”

西弗特说，最初，他的朋友们也觉得这“非常酷”。

于是，西弗特愉快地遵守了“不使用社交媒体”的规定，他的母亲也很高兴。她希望保护她的儿子免受社交媒体的危害，因为她目睹了社交媒体对她三个女儿的影响，她们都比西弗特大一些。

罗娜说：“我也试着帮助我的女儿们摆脱社交媒体的控制。”她补充说，她的小女儿比西弗特大5岁，社交媒体瘾特别大，罗娜说：“她变得非常焦虑和压抑，很难摆脱它。”

她的女儿特别迷恋Snapchat，罗娜说：“她像是活在网上，而不是现实生活中，我觉得有些事情必须要改变。”

她和丈夫别无选择，只能决定没收她的手机，她说：“起初并不顺利，但几周后，她跑来跟我说，‘我很高兴你这么做’。”

到西弗特的时候，罗娜说：“我很迫切地希望他远离社交媒体，我想看看我是否可以帮助他度过我认为最艰难的几年，并尽可能地让他减少痛苦。”

长期以来，专家们一直提醒人们注意社交媒体对青少年可能产生的负面影响，一些研究表明，这些平台正在促成青少年的心理困扰。

社会心理学家亚当·阿尔特在书籍《不可抗拒》中研究了数字产品的成瘾性，他解释说：“社交媒体对青少年和成年人来说是很难抗拒的，有相当充足的证据表明，青少年，尤其是青少年女孩，真的很容易因为社交媒体而出现心理健康问题。”

鉴于大部分社交媒体是关于突出“每个人生活中最好的那1%”，阿尔特说：“这很容易使你感觉自己的生活很低劣，特别是当你处于那些对这些社会因素很敏感的年龄。”

阿尔特接着说道，如果社交媒体不占用生活中其他重要元素的时间，如锻炼身体、完成学校作业和人际交往，那么“上网还是能享受到巨大的好处的。”

此外，他补充说，鉴于社交媒体是青少年在不面对面时的主要沟通方式，完全避免这些平台可能“会显得不合群，这也是一些父母的担忧”。

罗娜说，这也是她担心的地方，但“我有绝对优势，他还没有使用过社交媒体，他还没有沉迷于此，而且我没有要求他放弃任何别的东西。”

西弗特附和道：“是的，我不知道没有社交媒体对我的生活会产生什么影响。”

此外，罗娜说她儿子“很擅长社交”，并强调不是所有的青少年在没有社交媒体的情况下都可能够像她儿子这样茁壮成长。无论怎样，“我想知道他是否会因为没有社交媒体而受到负面影响”。

但最终，西弗特挺过了这一挑战，事实上，他认为这有助于他在学校、体育和社交生活中取得的成功，最后这一点还挺意外的。

西弗特说：“我肯定在现实的、面对面的关系中倾注了大量的时间，我真的很感激，我认为人与人之间的关系就应该如此充实。”

远离社交媒体不仅促使他培养友谊，而且还让他“避免了很多因为意想不到的事情而导致的情绪化，我的很多朋友都深陷这类问题，”他补充说：“人们很容易陷入情绪中，而我幸免于难。”

诚然，西弗特说有的时候他很想放弃挑战，特别是我在想“不知道她会不会付钱给我”的时候。

而且，随着他的年龄和智慧的增长，1800美元看起来越来越少了。

西弗特笑着说，当他在当地一家乳品店工作时，“我的第一份工资只比这个数字低一点点，我当时就想，‘呃……’” 

在接受《华盛顿邮报》的电话采访时，罗娜表示当时没有让她的儿子知道的一点是，她打算支付“更多的钱，让他这些年都免受社交媒体困扰，对我来说其价值是巨大的”。

无论奖励如何，西弗特仍然努力实现目标，甚至在疫情期间也是如此，当时社会隔离很严格，当面交流是不可能的。

在他18岁生日那天，1800美元终于被他领到了，他计划用这笔钱为他的寝室买东西，比如一台电视或一把躺椅。秋天，西弗特将在西北大学圣保罗分校上学，他将那里打橄榄球。

一获得下载应用程序的自由，西弗特就毫不犹豫地下载了Snapchat和Instagram，不过第一次涉足社交媒体并不那么简单。

他说：“我完全不会用，这很搞笑。”并补充说他感觉自己像个老古董，“这绝对是要花精力学习的一个东西”。

罗娜在脸书上分享了她“18换18 “的成功挑战，在互联网上颇为轰动。

她说：“我在社交媒体上发表关于我们的孩子不用社交媒体的帖子而被传为佳话，这真的挺讽刺的。”

现在，西弗特已经正式进入社交媒体领域，罗娜相信他已经足够成熟，能够好好利用它。

她说：“我认为他会用一种健康的方式使用它，按照这种软件设计的初衷来使用，我不认为他的情绪会被社交媒体所左右。”

到目前为止，情况不错，西弗特说：“这是一个很好的连接人与人的工具，我找到了好几年都没见过的朋友。这太酷啦。”