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加拿大新移民如何快速融入本地生活？这些“国球”知识有必要了解一下

# 加拿大

June 21, 2022
4:02 pm

近日，国际足联宣布多伦多和温哥华将成为2026年世界杯比赛承办城市，让世界感受了这个冰雪之国对球类运动的热情。

在加拿大已经生活多年的老移民们应该能感受到，加拿大人其实是非常热衷于参与各式各样运动的。其中，冰球和袋棍球（也叫长曲棍球）是加拿大人的最爱，这两项运动的相关赛事更是许多加拿大人茶余饭后的话题。在温哥华、多伦多等大城市，每逢比赛日，城中心交通就会堵塞得水泄不通。

但对于在国内很难接触到这两种运动的华人群体来说，大家常常会疑惑“一群人在冰面上打架到底有什么好看的？”甚至有不少人因为完全看不懂比赛，和加拿大人聊天时只能尴尬岔开这个国民话题。

要想真正融入加拿大社会，了解当地热门运动规则、乃至比赛的基础知识必不可少。除了国民运动外，还有一些球类运动是学校、社交活动不可缺少的一部分。如果新移民不知道该如何更贴近加拿大人的生活，打入体育圈是个不错的选择。

‍加拿大人热爱的全民运动

首先，我们来说说冰球。由曲棍球演化而来的冰球运动源起于加拿大，在17世纪英国驻加拿大士兵和当地原住民的影响下，越来越多加拿大人喜欢上了这项冰上运动。1875年3月3日，第一场有组织的室内冰球比赛在魁北克蒙特利尔的维多利亚溜冰场举行，开启了加拿大冰球从非专业俱乐部到职业化的道路。

现在在加拿大，主要的职业化冰球比赛是国家冰球联盟（NHL）的比赛，NHL也为参与这项赛事的北美国家冰球队制定了一些规则，下面来简单介绍一下。

冰球的得分标准足球、篮球等团体性球类比赛类似，双方队员需要用球杆将冰球射入对方球门中，一场比赛中将球射进球门次数最多的球队获胜。

NHL一场比赛分为3局，每局20分钟，如果60分钟后双方战平，则进入5分钟的加时赛，先进球者获胜。如果加时赛双方仍然打平，那就要靠点球赛决胜负。

对冰球队员来说，冰场就是他们的战场。

冰球球场如图所示，中间的红线将整个冰球场一分为二。双方各自门线到己方蓝线的区域称为“守区”，两条蓝线之间的区域称为“中区”，对方蓝线到对方门线的区域称为“攻区”。每队上场共有6人，分别是一名守门员、两名翼锋、一名中锋、两名后卫。翼锋与中锋的配合可以组成进攻线，2位后卫则组成防守组。

NHL比赛有4名裁判，包括2名场上裁判和2名边线裁判，他们会在出现越位（球员接到冰球前，先行进入攻击区）、底板球（一方球员在中线后方时，将冰球射出对方的球门线）、球出界等其他犯规等状况时做出判罚。

在判罚上，NHL规则和由奥委会制定的冰球国际比赛规则略有不同。NHL赛场更接地气一点，比赛中常常会有一些冲突发生，但也因此让比赛更有看点。

在欧洲职业曲棍球联赛和奥运会冰球比赛中，打架是被严格禁止的，主动向对手出拳的队员会被逐出比赛。但如果是在NHL比赛中出现打架的情况，裁判一般会将参与打架的队员罚下场5分钟。只有在某队员离开替补席参与打架、使用可能对人造成严重伤害的武器时（如用滑板踢对手、用球杆打对手、吐口水），裁判才会将他逐出比赛。

在加美联合举办的NHL赛季一般从10月初至来年4月初，加拿大共有7支来自不同城市的NHL球队，目前全联盟共32支球队。

整个联盟的队伍共分成东、西两个分区。在常规赛季，每支球队都要进行82场比赛，一半主场，一半客场。联盟采取积分制排名，每场比赛的得胜队伍可获得2分，通过加时赛或点球决胜负落败的球队得1分。常规赛结束后，有16支排名领先的球队可以晋级季后赛，东西两区的季后赛冠军会在联盟总决赛中争夺最高荣誉——斯坦利杯。

值得一提的是，在加拿大，蒙特利尔加拿大人队（Montreal Canadiens）赢过25次斯坦利杯，是所有队伍中夺冠次数最多的队伍。加拿大人队与枫叶队之间的竞争尤为激烈，两队曾16次在季后赛中相遇，有5次打到斯坦利杯决赛一决高下。从历史成绩来讲，加拿大人队以共9场胜利略胜于枫叶队。

Kristina Servant from Montreal, Canada, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons

‍受加拿大年轻人欢迎的球类运动

还有一些运动虽然人气不如冰球，但它们却受到年轻人的欢迎。一些学校会建立业余运动队，来促进学生交流和团结，比如袋棍球。

与冰球的情况类似，加拿大人玩袋棍球的历史也久远。不过相比起“大阵仗”的冰球，袋棍球比赛的规则较为简单。

袋棍球队的规模和足球队规模类似，一支球队需要10人参加比赛，包括3名前锋、3名中场、3名后卫和1名守门员。一场比赛需要两支球队参与，每个队需要将球攻进对方的球门。比赛时，球员要求用棍子来传、接和运球，也要阻止对手射门、让对手所持的球从球棍的网中掉出来。

加拿大袋棍球队协会规定，传统袋棍球队比赛由3节比赛组成，每节比赛20分钟。进球多的队获胜。除守门员以外，其他球员只能用球棍击球传球。

加拿大袋棍球最重要的专业比赛是国家袋棍球联盟（NLL）的比赛，这项比赛同样是加美共办的比赛。但在NLL赛场上，专业球队的比赛分为4个15分钟的赛段。加拿大有5支球队，在12月到6月进行比赛。在这项赛事中，多伦多摇滚（Toronto Rock）是加拿大最著名的NLL球队，共拿到过6次冠军，3次亚军。

Mack Male from Edmonton, AB, Canada, CC BY-SA 2.0, via Wikimedia Commons

值得一提的是，袋棍球运动受到了许多大学生的欢迎。在加拿大东部，许多加拿大大学组建了袋棍球球队，参加加拿大大学田径曲棍球协会（CUFLA）举办的比赛。

在非专业比赛的赛场上，学生们对运动的热情也不输给专业选手。例如，加拿大安大略省布洛克大学的校队“布洛克獾队”（Brock Badgers）就拿到过18次CUFLA联赛冠军，还培养出包括肖恩·威廉姆斯（Shawn Williams）等参与过NLL专业球队和加拿大国家队的选手。

除了袋棍球，棒球同样是一项受加拿大年轻人欢迎的运动，安大略大学体育协会还为年轻棒球运动员提供了奖学金。

等到这些年轻人进入社会、年纪更大一些以后，与棒球规则类似、所需场地更小的垒球则更受他们欢迎。许多大公司都有一支业余垒球队来帮助公司团队建设，这些队伍也可以参加由加拿大业余垒球协会（The Canadian Amateur Softball Association）举办的比赛和活动。

‍怎么成为加拿大的“地道球迷”？

在了解了一些关于加拿大常见球类运动的小知识后，下面就来讲讲新移民可以通过哪些方式，快速融入加拿大本地生活，成为地道的“加拿大球迷”。

第一步，你可以先在电视上看比赛。像冰球、袋棍球这样的比赛节奏比较快，如果没有解说，刚刚接触陌生运动的人很难分清楚队员位置、进攻方法等比赛看点。电视台解说除了会实时转播现场情况外，还有退役球员以及体育评论员参与点评，他们会解释赛场上的状况，对未来的局势做出预测。当然，他们还可能普及一些球队和运动知识，让你更了解这项运动。