纽约时报报道说，在有利的全国政治环境和强有力候选人的推动下，民调显示民主党在四个由共和党掌控的席位上持平或领先。

在2026年选举周期开始时，参议院对民主党来说似乎遥不可及。众议院一直被认为可以一争，但要重新夺回参议院，至少需要翻转四个由共和党掌控的席位，其中至少两个来自特朗普在2024年以两位数优势获胜的州。

在当今高度两极分化的时代，民主党需要一切都朝有利方向发展。

到目前为止，一切似乎确实都在朝着有利于民主党的方向发展。随着特朗普支持率下降、通胀上升，以及中东战争带来的不确定性，不难想象在11月出现民主党大胜的局面。

当然，“蓝色浪潮”并非必然，即便出现，民主党也未必能翻转两个传统上坚定支持共和党的州，但赢得参议院的可行路径正逐渐清晰。

在最近的民调中，民主党在四个由共和党控制的席位上与对手持平或领先，这正是他们赢得参议院所需的数量。

缅因州和北卡罗来纳州，民主党可能的提名人明显领先；还包括俄亥俄州和阿拉斯加州，民主党在这些特朗普于2024年以两位数优势获胜的州中推出了强有力的候选人。

此外，还有迹象表明，共和党在另外两个特朗普以两位数优势获胜的州——爱荷华州和德克萨斯州，也可能面临风险。

过去几周，博彩市场认为参议院的选情势均力敌，尽管一些分析人士尚未完全认同这一判断。无论是否真正势均力敌，参议院竞争激烈已是事实，而在一年前，这一点几乎难以想象。

在特朗普时代，民主党参议院候选人在“红州”几乎没有成功经验。他们在2018年和2020年未能翻转德克萨斯州、田纳西州和蒙大拿州这些竞争激烈的席位。而大多数来自红州的民主党在任参议员——包括佛罗里达州、印第安纳州、北达科他州和密苏里州，也未能连任。

如今，参议院中的每一位民主党人都来自在2020年投票支持拜登的州。

再往前看，自2008年以来，没有任何一个政党成功翻转两个如此明显倾向于对方政党的州。在常规选举中，只有一个这样的席位被翻转（2010年的伊利诺伊州）；另有两个是在备受关注的特别选举中被翻转（2010年的马萨诸塞州和2017年的阿拉巴马州）。

这些胜利大多依赖极为特殊的情况，例如刑事定罪、性侵指控或银行被接管。

1. 伊利诺伊州（2010年）涉及事件：州长腐败丑闻、刑事定罪

罗德·布拉戈耶维奇他试图“出售”参议院席位（奥巴马留下的席位），被逮捕并最终定罪，严重损害民主党形象。结果共和党赢得席位（罕见翻盘）。

2. 马萨诸塞州（2010年特别选举）政治真空 + 民意反弹（无直接丑闻但极不寻常），长期民主党参议员泰德·肯尼迪去世
这个州极度偏向民主党，但在特殊氛围下，共和党候选人斯科特·布朗意外获胜，原因是医疗改革争议、选民抗议情绪。

3. 阿拉巴马州（2017年特别选举）性侵/性不当行为指控，罗伊·摩尔被多名女性指控在年轻时有性不当行为（包括未成年人）
共和党候选人形象严重受损，结果民主党候选人道格·琼斯胜选

这一次，民主党并未受益于类似刑事定罪这样的异常事件。相反，他们依赖的是有利的全国政治环境、强有力的候选人，以及这些州可能并不像表面看起来那样坚定支持共和党。

顺风

先从全国环境说起。毫无疑问，政治风向正对民主党有利，而且可能会进一步增强。

最直观的指标是特朗普的支持率。根据综合数据，他的支持率已降至40%，有56%的人表示不支持。这一水平低于他在2018年竞选期间的支持率，当时民主党在全国众议院普选中领先7个百分点。这也低于克林顿在1994年的支持率，以及奥巴马在2010年和2014年中期选举期间的支持率——那两次共和党都取得了压倒性胜利。

这一水平与小布什在2006年11月的支持率相当，当时民主党取得了主导性胜利。

即使特朗普成功迅速结束伊朗战争，支持率在11月前大幅改善的可能性也不大。他的支持率已持续下降约一年，战争只是加重了持续通胀的压力。

如果冲突不能迅速解决，风险将非常巨大：从历史来看，海外陷入泥潭与国内物价上涨往往是总统执政失败的组合。

不过，有一个理由让人质疑，全国政治环境是否如表面看起来那样有利于民主党：在所谓的“国会总体支持率”调查中，民主党仅领先五到六个百分点。这一差距虽然不小，但低于2006年或2018年同期的领先幅度。

然而，这些民调通常反映的是所有成年人或登记选民的意见，而不是在中期选举中真正投票的那一小部分选民。民主党在这些高度参与的选民中显然具有巨大优势：在最近的特别选举中，民主党的表现明显好于哈里斯在2024年的成绩。

此外，历史上“总体支持率”民调往往会向在野党方向变化。

在这种情况下，如果民主党在这种“总体问题”上受到党派整体形象的限制，那么拥有鲜明个人品牌的强势候选人可能更有机会发挥优势。

为海外华人提供可靠的信息和分析。如果想看更多内容与即时更新，可以在 Bluesky、Telegram、X 搜索「causmoney」，深度分析和评论也可以直接搜索「caus.com」。

强力候选人

如果说民主党有现实机会赢得参议院，一个关键原因在于，他们在三个曾三次支持特朗普的州找到了异常强大的候选人：北卡罗来纳州、俄亥俄州和阿拉斯加州。

在这三个州，民主党可能的提名人，都是近期在全州范围内具有较高知名度的官员。他们要么在最近一次选举中获胜，要么在较不利的政治环境下连任失败但表现强劲。

目前民调显示，这些民主党候选人的表现明显好于通常预期。

在由浅红转向摇摆的北卡罗来纳州，前州长罗伊·库珀参选参议员，可能让这场竞选变得缺乏悬念。他在2020年州长选举中轻松连任，尽管特朗普赢下了这个州。而他的对手是前共和党全国委员会主席迈克尔·沃特利，此人从未担任过公职。初选后的民调显示，库珀领先3到14个百分点。

更重要的或许是前参议员谢罗德·布朗在俄亥俄州参选，以及前众议员玛丽·佩尔托拉在阿拉斯加州参选。他们参选本身就不同寻常。少数党通常很难在明显倾向对方政党的州找到强势候选人。

对民主党来说，在一个红州拥有一位成熟候选人已属幸运，更不用说同时在阿拉斯加和俄亥俄拥有。

佩尔托拉和布朗在2024年竞选连任失败，但他们当时的强劲表现，使人容易想象在今年更有利的政治环境下他们可能获胜。

2024年布朗在俄亥俄州以3.6个百分点落败，佩尔托拉在阿拉斯加州以约2个百分点落败。目前民主党在“国会总体支持率”上比2024年全国众议院普选高出约8个百分点。

换句话说，如果2024年的选举是在当前环境下进行，布朗和佩尔托拉很可能已经成功连任。

虽然这两个州的民调数量不多，但阿拉斯加州的近期民调均显示佩尔托拉领先；俄亥俄州则显示竞争非常接近。

接下来是缅因州。民主党确实找到了一位具有全州影响力的候选人——州长珍妮特·米尔斯。但她在民主党初选中落后于格雷厄姆·普拉特纳，这是一位首次参选、以民粹进步主义者身份参选的退伍军人。近期民调显示，他以惊人的两倍甚至更高优势领先米尔斯。

在像缅因州这样的蓝州，即便面对像共和党温和派苏珊·柯林斯这样强大的对手，普拉特纳的进步派立场也未必是劣势。按理说，他过去在网上发表的一系列争议性言论以及一个类似纳粹符号、如今已被遮盖的纹身，应当是更大的负担。

但令人意外的是，在大选对阵柯林斯的民调中，他依然明显领先。

为海外华人提供可靠的信息和分析。如果想看更多内容与即时更新，可以在 Bluesky、Telegram、X 搜索「causmoney」，深度分析和评论也可以直接搜索「caus.com」。

德克萨斯州与爱荷华州

即便阿拉斯加和俄亥俄进入竞争范围，北卡罗来纳州以及可能的缅因州形势有利，民主党通往参议院控制权的道路仍然艰难。

要获胜，他们需要在这四个共和党席位中全部胜出，同时还要守住佐治亚州、密歇根州和新罕布什尔州的席位。如果需要七战全胜，很难说民主党有五五开的胜算。

于是，爱荷华州和德克萨斯州进入视野。从表面看，即便在当前政治环境下，这两个州似乎也不太可能具有竞争性。特朗普在这两个州的胜幅略高于阿拉斯加和俄亥俄，而民主党也缺乏成熟候选人。

从数据来看，两者更像佛罗里达州，一个对民主党不太现实的目标。但由于不同原因，民主党仍能考虑在这两个州获胜的可能性。

德克萨斯州的情况更为明确。尽管特朗普以14个百分点优势赢下这个州，但这个州可能没有看起来那么“红”。2020年特朗普仅以5.6个百分点优势获胜；2024年的两位数优势很大程度上来自非白人选民的大幅转向，而近期民调显示这些选民正在回流民主党。

这将使德克萨斯迅速向左移动，在当前全国环境下重新进入竞争范围。今年3月的州初选中，投票给民主党的选民人数超过共和党。

如果现任参议员约翰·科宁在初选复选中输给州检察长、保守派强硬人物肯·帕克斯顿，共和党的处境可能进一步削弱。民调显示帕克斯顿对阵民主党候选人詹姆斯·塔拉里科的表现并不比科宁差多少，但他存在明显负担，包括长期的联邦调查局贿赂调查（尽管未被起诉）。

相比之下，爱荷华州是全美白人比例最高的州之一，非白人选民的变化对民主党帮助有限。民主党缺乏高知名度候选人，而共和党可能的提名人、众议员阿什利·欣森是一位实力稳健的候选人。

不过，爱荷华州也有可以让民主党想像的空间。虽然2024年并未明显向特朗普倾斜，但在2016年，只有北达科他州比这个州更大幅转向特朗普。这州内相对温和的白人工人阶级选民，可能在有利于民主党的全国环境下重新转向。

在2018年中期选举中，民主党实际上赢得了爱荷华州的众议院普选票，这是在前面提到的其他红州中未曾出现的情况。民主党预计在州长竞选中也将具有很强竞争力，推定提名人是州审计长罗布·桑德，他在2018年和2022年均赢得全州选举。而特朗普的关税政策也对这个农业州造成了冲击。

除了德克萨斯州和爱荷华州，民主党几乎没有更多现实选项。

内布拉斯加州中，无党派人士丹·奥斯本再次参选，但只要有民主党候选人参选，他获胜的可能性不大。不过，即便没有更多“黑马州”，在爱荷华州和德克萨斯州展开激烈竞争，也能为民主党提供回旋空间。

如果“蓝色浪潮”真的出现，民主党有机会借势夺回参议院控制权。