yaoyao摄
国土安全局防疫指南:
大流行之前,你应当:
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储存两周的水和食物。
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定期检查您的常规处方药,以确保其持续供应。
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检查非处方药和其他保健用品,包括止痛药,胃药,止咳药和感冒药,带电解质的液体和维生素。
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从医生,医院,药房和其他来源获取健康记录的副本并保存其电子版本,并将其存储以供个人参考。
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与家人和亲人谈谈他们生病时将如何照顾他们,或者在家里需要什么照顾他们。
大流行之时,你应当:
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限制细菌传播并预防感染。
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避免与生病的人密切接触。
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当您生病时,请与他人保持距离,以免他人生病。
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咳嗽或打喷嚏时,用纸巾遮住口鼻。避免您周围的人生病。
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经常洗手,有助于保护您免受细菌侵害。
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避免触摸眼睛,鼻子或嘴巴。
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养成其他良好的健康习惯。保持充足的睡眠,多运动,减轻压力,多喝水,多吃营养食品。