CTV新闻报道，加拿大央行（BoC）预计将于今年9月7日再次加息，这可能引发经济衰退。

通胀高企一直是2022年的头条话题，目前加拿大央行试图通过加息来控制通胀，但此举会加剧经济下滑的风险，央行因此陷入两难境地。

虽然经济衰退可能不会到来，加拿大央行仍希望软着陆，但我们最好能防患于未然。

当提到经济衰退时，许多人可能会想起2008年全球金融危机以及随之而来的混乱。不过，经济衰退并不总是如此戏剧性，其严重程度可能有所不同。

经济衰退有许多不同的定义，但美国全国经济研究所（NBER）给出了一个简单的解释。

经济衰退涉及经济活动的显著下降，这种下降遍及整个经济体，并持续数月以上。它可能影响经济的多个方面，如实际GDP、收入、工业生产、就业和零售销售。

GDP是衡量经济潜在走向的一个重要指标。目前的统计数据显示，加拿大经济增速下滑至接近停滞水平，最近几乎没有变动（2022年4月至5月间增长0%）。

如何应对经济衰退

衰退不仅对企业不利，对个人也不利。在经济衰退期间，成本上升、裁员、减薪、股市下跌和收入保障减少都是很常见的现象。

提前为经济衰退做准备，才不至于会措手不及。以下是一些实用技巧，有助于为即将到来的市场低迷做好准备。

1. 评估当前投资

在评估投资时，应试图弄清楚一个主要问题：“我面临多少风险？”根据投资所在的领域，尝试全面了解拥有的资产以及潜在损失，可以通过查看自己的财务报表，联系财务顾问，或评估养老金计划等方法。

不同的人会有不同的评估方法。例如，如果投资的全是加拿大股票，则需考虑最坏的情况，例如2008年金融危机期间加拿大TSX指数下跌了35%。

下一个问题是，“我是否愿意承担这种风险”？如果答案是否定的，这意味着风险承受能力可能与投资不相匹配，可以考虑调整投资组合。一些去风险的策略是更多地投资于固定收益、现金或更稳定部门的股票（如公用事业）。

如果不确定目前的风险承受能力，可以考虑做一个投资者问卷调查。

2. 减少月度开支

当经济衰退时，企业做的第一件事就是减少管理费用。他们可能会削减对各部门的投入资金，搁置加薪，并避免不必要的维护。

个人或家庭也可以参考这些方法。

首先，分析每月的家庭预算。这能帮助你全面了解家庭的所有开支，包括租金、抵押贷款、水电、杂货、燃料和休闲支出。

你很可能找到一些可以削减开支的地方。评估预算中的三大开支，即住房、交通和食品，思考是否能够减少其中的开支。

在经济衰退期间，失业的可能性更大。如果你拥有一家企业，可能会发现续约的客户减少，或者购买产品的顾客减少。这可能会导致个人财务状况收紧，进而无力支付账单。

在这个时候，拥有应急资金是至关重要的。如果最坏的情况发生，至少能用它来渡过难关。

3. 培养最有价值的技能

在经济衰退期间，持续提供价值是很重要的。如果你是雇员，试着磨练你的技能，成为你工作中的佼佼者，这样，如果有几轮裁员，你被解雇的可能性就最小。如果你经营一家小企业，请专注于成为你所在行业的佼佼者，为客户提供卓越的服务。

当资金紧张时，个人和企业会继续投资于能给他们带来价值的人和产品。

最后的思考

经济衰退的持续时间无法预测，但我们可以从历史经验中得到一个大致的概念。自1970年以来，加拿大只经历了五次经济衰退，它们通常持续三到九个月。不幸的是，任何人都无法阻止经济衰退的发生。通过提前准备，可以限制经济衰退对我们财务状况的损害。

如果你合理使用资金，提升自身价值，尽量存钱，并消除不必要的开支，你就能够挺过经济衰退，甚至有可能增加收入。