据英国太阳报报道，英国成年人在他们的一生中，许多人一整年的时间都为钱而发愁，也有超过四分之一的人承认这对他们的心理健康是有害的。

一项对2000名英国人的研究发现，他们通常每天要思考四次他们的财务状况，总共28分钟。这相当于每年要考虑170个小时（相当于整整一周的时间）。有四分之一的成年人甚至承认，他们在工作期间会因为绞尽脑汁思考怎样继续维持生计而走神。

对许多人来说，对金钱的担忧压得人喘不过气来，据调查，15%的英国人甚至在开车时会被财务问题的思绪所困扰，而13%的人在与朋友社交时也会为财务状况而忧心。

这项由英国百利宫银行委托进行的研究还显示，人们最常想到的财务问题包括：除去主要支出（37%）和支付家庭账单（36%）后还能剩下多少钱。此外，还有一些忧虑包括：如果财务状况发生变化，该如何应对（25%），储蓄账户该存多少钱（31%）和偿还债务（22%）。

英国百利宫银行的储蓄所长德里克说，”这项研究显示了英国人对金钱的思考，并强调了许多人将受益于财务规划带来的帮助。而此时此刻，考虑到目前工作不稳定的前景，促进财务管理方面的教育比以往任何时候都来得重要。”他还补充道，事实上，人们失眠、或是在工作期间甚至在驾驶时分心，都有可能是因为被内心的忧虑分散了注意力，这也表明了财务问题的担忧对个人的影响有多大。他说，财务压力显然会对心理健康产生影响，但直面这种担忧，并采取措施让人们真真切切地感受到掌控着自己的财务状况，是改善心理健康的第一步。

研究还发现，超过四分之一的英国成年人避免谈论财务问题，27%的人甚至因为资金问题与另一半大吵一架。目前，16%的人对他们的亲人保守着与财务相关的秘密，而其中14%的人承认他们很难找到合适的时机来提起这个话题。还有30%的人在睡觉时被财务问题的思绪所困扰，通常一个月有4个晚上因此从睡梦中醒来（相当于每次损失27分钟的睡眠时间）。调查还显示，思考财务问题会让三分之一的英国人感到烦躁焦虑，四分之一的人感到忧心忡忡。但超过半数的人也表示，随着年龄的增长，他们的财务问题恐惧感也在增加，17%的人希望能得到更多的帮助和建议。

目前的经济环境对英国人的财务状况也有很大的影响，27%的成年人觉得在过去的6个月疫情封锁期间，他们的财务困境又加深了。每10人中就有1人担心买不起足够的食物，近1/5的人担心付不起账单。超过三分之一的人十分担心因疫情而失去工作和收入。而此前，今年4月份的一项研究发现，80%的英国人“担心自己的财务问题”，并在封锁隔离后减少了日常开销。

通过OnePoll（英国一家以调查为主导的营销研究公司，专门从事在线和移动民意调查）进行的调查发现，11%的人今年已经不得不减薪，16%的人被雇主放假，20人中有一人不得不向朋友和家人寻求经济帮助。

德里克补充说：”网上有大量资源可以帮助人们入门（学习财务管理），包括规划指南，数字预算电子表和大体上的指导与建议。我们的防衰退财务管理的数字指南，可以在百利宫银行的网站上找到，对于任何希望提高理财技能的人来说，这也是一个很好的起点。”