日本人口将在2056年降至1亿以下，如果每名妇女的生育数量基本保持不变，那么2059年的出生人数将降至50万以下，根据日本国家人口与社会保障研究所周三发布的修订预测。

日经报道称，除非生产力上升，否则如果人口萎缩，日本作为一个国家可能会变得更弱。在人口减少的情况下保持经济增长的政策，将需要迅速实施以避免这种命运。

根据全国人口普查，日本的人口估计每五年修订一次。最近一次修订是六年来的第一次，原因是大流行病。

2017年的上一次估计预测，日本的人口将在2053年降至1亿以下，比新的预测早三年。作出这一改变的原因是进入日本的外国人越来越多，以2016年至2019年的平均数计算，估计将从每年7万人增加到16万人。

只看本土出生的人口，预测人数将在2048年降至1亿以下，比之前的估计提前一年。

虽然下降的速度略有放缓，但预计外国公民将在人口中占更大比例。2070年的总人口预计为8700万，低于今天的约1.26亿，每9个人中就有一个是外国国民。

总生育率，或每名妇女的平均生育数量的中线预测，从先前估计的1.44下调至1.36，反映了出生率的下降。这意味着2059年日本的出生人数为49.6万。

日本的出生人数在2017年跌破100万，在2022年跌破80万。

日本人口构成也将越来越多地被出生率下降和人口老龄化所影响。在2050年，14岁以下的人口比例将下降到10%以下，从2020年的1500万人下降到约1040万人。

同时，65岁及以上人口的比例，预计将从2020年的28.6%上升到2070年的38.7%。尽管2070年将有3367万老年人，比2020年少200多万，但他们在人口中的比例将攀升，因为工作年龄的人口预计将更快地缩减。

即使更多外国公民涌入，日本工作年龄人口的下降趋势也不会改变。工作年龄人口，或15至64岁的人，在2070年估计为4535万。这意味着比2020年的7590万下降了40%。在未来50年里，日本预计将失去约3000万名工人。

工作年龄人口的减少，可能会反映在社会保险支出的急剧增加上。根据政府根据之前的估计进行的预测，这种支出将从2018财年的121万亿日元（按当前汇率计算为1.4万亿美元）增长到2040财年的190万亿日元。

日本的经济增长也将受到人口结构转变的影响。国际咨询公司麦肯锡公司2020年的一份报告指出，到2030年，日本需要将劳动生产率提高2.5倍，以保持目前的增长速度。